Das ist ein Lieblingsessen unserer Kinder. Nudeln sind generell eine beliebte Speise bei uns. Daher sind wir schon vor langer Zeit auf Dinkel Varianten umgestiegen. …
April 2022
🍌🍓 Bananen-Erdbeer Müsli mit Kokos-Reis-Milch
Als gesunder Start in den Tag oder als Snack, dieses Müsli gelingt immer und ist einfach nur köstlich. Das Rezept wird folgen.
🍲 Indisches Curry-Hünchen mit Quinoa 😊👍🏻
Ein tolles Gericht mit frischer Petersilie und abgerundet mit Zitrone. Es ist eine vollwertige und zugleich gesunde Mahlzeit. Das Rezept folgt auch noch in unserem …
Triple S 😃 Sonntagmorgen-Spiegelei-Sandwich mit Smoothie
Was für ein Start in den Tag. Das leicht angeröstete Vollkorntoast mit zwei Spiegeleiern, Bacon, köstlichen Salat und frischen Kräutern ist eine gelungene Komposition. Dazu …
🫑 geröstete Paprika mit schwarzem Reis und dazu eine mediterrane Tomatensauce verfeinert mit frischer Petersilie und Koriander
Ein tolles Gericht als Hauptmahlzeit. Sehr sättigend. Wir werden es demnächst nochmals kochen um für das noch folgende Rezept ein paar Zwischenbilder machen zu können.